Pranzo dietetico con la lattuga
Lattuga lessa quanto basta
Spalmare di formaggio tipo crescenza o certosino due panini di pane integrale
aggiungere qualche foglia di lattuga lessata con il metodo che preferisci
se vuoi puoi condirla con poco olio o anche se preferisci non usare formaggio e condire la lattuga solo con olio sale e limone o anche ancora usare un altro tipo di formaggio
Se prepari due panini così puoi mangiarli al posto del pasto di mezzogiorno per un pranzo veloce per chi ha poco tempo.
Un pranzo certamente più sano delle barrette ipocaloriche
La stessa ricetta variante coste al posto della lattuga e senza formaggio era proposta da una dietologa diversi anni fa :-) in una rubrica televisiva
Senza Avanzi, ricette economiche e per riciclare gli avanzi e altro ancora....
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